Consulenze in Studio

Come funziona

Il mio metodo di lavoro si sviluppa in 3 fasi principali attraverso le quali riesco a conoscerti abbastanza da poter personalizzare la consulenza nutrizionale in base ai tuoi gusti e al tuo stile di vita per farti ottenere la tua forma fisica e mentale ideale.

1 Fase: Visita in studio

La visita ha la durata di 1 h circa. Verranno rilevati i parametri antropometrici (peso, altezza, BMI, circonferenze), indagate le abitudini alimentari e quelle sportive. Verrà inoltre fatta un’anamnesi patologica (o storia clinica) per l’individuazione e la descrizione precisa dello stato patologico in atto, la storia del peso e la determinazione degli obiettivi di trattamento.

2 Fase: Piano dietetico

Il piano dietetico viene elaborato in 3-4 giorni lavorativi. Verrà inviato via mail un piano alimentare personalizzato, con schema specifico giornaliero o generico in base a ciò che viene concordato insieme durante la prima visita.

3 Fase: Visita di controllo

La visita ha la durata di 30 min circa. Verranno valutati i miglioramenti, il raggiungimento degli obiettivi e se modificare qualcosa nel piano alimentare o proseguire sulla stessa linea.

€90 visita in studio

€70/visita di controllo

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Ti aiuto a costruire abitudini salutari
e routine realistiche

Cucinare a Casa

Impara a mangiare sano a casa e al ristorante. Quali piatti scegliere o cucinare anche nei momenti più difficili.

Equilibrio Alimentare

Scopri quali sono i cibi che ti permettono di avere un alimentazione sana e equilibrata.

Costruire una Routine

Costruisci una routine alimentare che ti permetta di raggiungere la tua forma fisica e mentale ideale.

“Grazie a Vittoria ho imparato che seguire una dieta non vuol dire mangiare poco e patire la fame, ma vuol dire semplicemente mangiare in modo sano ed equilibrato rispetto al proprio stile di vita ed ai propri obiettivi.”

Matias, 31 anni

“Vittoria è sempre disponibile e cordiale e soprattutto tanto professionale, mi segue con costanza e cerca sempre di spiegarmi il motivo di tutto riguardo all’alimentazione. In 5 mesi da 93kg ne peso 85. Sono contentissimo!”

Salvatore, 56 anni